Samo tako se je zgodilo, da je glavna prednost moških – ne le v mislih ali moč, vendar se in genitalije. Nekateri moški narava je obdarila s penis zadostne velikosti, medtem ko drugi trpijo za nizko zaupanje v svoje moške moči, jaz vernik svoj falos ni dovolj dolgo, ali debel, se sprašujem, kako povečati države, če ga je mogoče opraviti močnejši doma. Obstaja veliko načinov za rešitev tega problema. Najbolj poceni je masaža, vaje za povečanje penisa.
Izboljšanje dostojanstva
Seveda, pred vadbo za povečanje debeline države in njegova dolžina doma, je vredno razmisliti, ali bi ne psihološke kompleksov. Normalno številke so: debeline od 3 do 4 cm in dolžina v erekcije – 12-16 videli, Če številke moškosti sovpada s temi kazalniki torej nič skrbeti. Če obstaja problem, je treba upoštevati varno doma masaža, vaje za povečanje debeline ali dolžino. Prav tako bi morali poznati dejavnike, ki so ga nekateri moški ne more izvajati masažo in vaje se lahko poveča penis. To:
- Travme, kirurgija, neoplazem.
- Pustulozno, nalezljive, spolne bolezni.
- Starost 16.
Za usposabljanja, ki jih potrebujete za pripravo mehko brisačo, mast, vroče vode, pregledajo poslovne knjige ali filmi o tem, kako narediti vaje za povečanje moči falos. Posnetek, Beležka, svinčnik morali ukrep moškosti in objavite spremembe velikosti. Za povečavo falos, se uporabljajo:
- Ukrepi, usmerjeni na raztezanje mišic, masaža.
- Krepitev krvi polnjenje votline ženskih teles.
- Keglove Vaje.
- Moč ali s krožno risanje.
- Jelcing.
Zaželeno je, da v razredu ni bilo nobenih motečih dejavnikov.
Crick
Crick, namenjene majhen raztezek, penis širitve. Pred začetkom vadbe je, da se ogreje penis z brisačo, namočeno v vročo vodo (previdni, da ne gorijo kože). Vroče stiskanje vzemita za 10-15 minut. Hkrati je priporočljivo, da opravi nežno masažo. Po ogreje mora biti prstoma zgrabi znanja glavo in zelo nežno povlecite na 1-1. 5 cm, pridržite za nekaj minut, nato nežno sprostitev še enkrat, da se ogreje, da bi natančno masaža. Za povečanje moški organ, postopek ponovi do 20-krat, s poudarkom na občutkov.
Pomembno: raztezne vaje potekajo le v sproščeno stanje penis, tako, da ne poškodujejo.
Za pretok krvi
Vaja cilj je povečati dotok krvi v tkivo penisa. Za izvajanje vadbe, po možnosti s popolno erekcijo, vendar bodite zelo previdni, da ne boli sami. Za to morate zaponko eno roko na podlago in drugih glavo in zelo nežno, da krožnimi gibi. Ponovite vajo je ne več kot pet minut, dva krat na teden. Videz najmanjšo bolečino, da izvaja usposabljanje prepovedano.
Pomagajo Keglove
Keglove vaja ni bistveno povečanje penisa, vendar bo v pomoč za zagotavljanje pretoka krvi v določeni organi. Usposabljanje napetost medenične mišice, sledi raztezanje obod in glavo, podaljšanje erekcije in heightens orgazem pri moških. Tehnika doma vaje je zmanjšanje in sprostitev sramne-coccygeal mišice. Teče vadbo vsaj dvakrat na dan, je petnajst pristopov.
Upoštevajte tehnika dihanja, da vdihnete in izdihnete skozi nos v krčenje in sprostitev mišic. Za največji učinek, Keglove vaje je treba izvajati v kombinaciji z masažo in druge vaje.
Moč, raztezanje
Fizične vaje za povečanje moči in raztezanje so sedeli. Pred postopkom treba, da se ogreje na penis in uporabljajte mazivo. Nato zgrabi prste na glavo penisa, da potegni gor, obračanje telesa v levo in desno, kar interval med izkaže v nekaj sekundah. Za povečanje penisa dnevno, zaželeno je, da 5-6 pristopov. Med postopkom rahlo nelagodje. V vsakem primeru je nemogoče, da bi preprečili pojav bolečine. Hude bolečine, ki je zajel penis – takojšen razlog, da zdravniku.
Krožna ekstrudiranje
Da bi močnejši penis je lahko okrogla, ekstrudiranje, ki je podobna vaja sil. Razlika je, da ko raztezanje penisa poteze so narejeni v smeri urinega kazalca. Glavni pogoj za izvajanje te tehnologije za povečanje moškosti – narediti vsaj 20 vrtljajev v eni seji. Po možnosti krožne raztezanje v kombinaciji z drugimi vrstami energije iztiskanje, masaža. Nekateri ljudje trdijo, da je to način za mesec doma vadbo lahko poveča penis za 1-2 cm
Jelcing
Jelcing tehnika za povečanje velikosti, prostornina in masa penis. Na podlagi potiskanje krvi iz pubis na glavo. Pred začetkom postopka, je pomembno, da se ogreje na penis. Nato poskusite, da bi dosegli nepopolne erekcijo in primite falos z dvema prstoma, malo stisniti, počasi vodil za roko ob telesu. Strani tlak ne sme povzročati bolečin. Občasno, za nadaljnje povečanje penisa, je lahko majhna jerking. To enostavno stretch vam omogoča, da hitro povečujejo svojo velikost. Za povečanje osnove falos, je to mogoče storiti obratno od glave do pete.
Prvič, ko izvedete jelqing bodo morali maščob (maziva), tako, da ne povzročijo poškodbe in vnetje občutljivo kožo. Za povečavo penisa, je priporočljivo, da masaža vsak dan vsaj 10 minut.
Za povečanje moškosti lahko različne vaje. Veliko vaj za povečanje penisa, doma učinkovito skoraj varno. Razrede z obremenitvijo ali črpalka je bolje, da ne, da praksi, saj obstaja možnost za resne poškodbe. Da bi bolje obvladali tehniko usposabljanja na naslednjih spletnih straneh urologists želite ogledati video o tem, kako povečati penis. Na Internetu lahko najdete in branje knjig na to aktualno temo. Ena od velikih avtorjev – Aaron – napisal čudovito knjigo o tem, kakšne vaje za povečanje penisa, vam lahko uporabi doma. Nemogoče je mogoče. Človek je neprestano delaš vaje čez čas se bo povečalo vaš falos, dvig samozavesti, bodo dali svoj polovici prijetne trenutke spolni odnos.
Soda bikarbona za povečanje moči
Soda bikarbona je na voljo, da vsaka gospodinja. To se uporablja kot čistilo za pranje, beljenje perila, čiščenje peči, umivalnike, kadi, pohištvo z gladko površino. Prah se aktivno uporablja pri kuhanju kot leavening agent v proizvodnji peko. Obstaja veliko različnih receptov z raztopino natrijevega bikarbonata za lajšanje vnetja v boleče grlo, zgaga, hudo srbenje po piki žuželk. Na področju tradicionalne medicine pecilni soda za moč so v receptih kot antiseptično in protimikrobne ukrepe, ki pozitivno vpliva na funkcionalne zmogljivosti prostate. Natrijev bikarbonat se lahko uporablja v terapevtske in profilaktične namene.
Koristne lastnosti pecilni soda
Kako pecilni soda vpliva na potenco? Poznavalci ljudskega medicine obstaja več vrst učinkov natrijev bikarbonat na reproduktivnega sistema pri moških.
Glavni med njimi so:
- protivnetni učinek;
- protimikrobne (ubija mikroorganizme, ki je povzročil vnetje tkiva prostate);
- immunostimulatory lastnine (povečuje odpornost);
- protitumorski (alkalne raztopine spodbujanje uničenje tumorske celice);
- stimulacija metabolizem (pospešuje izločanje presnovnih produktov);
- povečuje dotok krvi in krvnega obtoka v mali medenici (popravki erektilna disfunkcija).
Načinov za uporabo natrijevega bikarbonata
V zadnjem času soda je postal vse bolj uporablja na področju tradicionalne medicine. Za povečanje učinkovitosti natrijev bikarbonat se lahko uporablja na več načinov.
Ti vključujejo tri glavne metode:
- alkalne kopel z raztopino natrijevega bikarbonata;
- v rešitev;
- microclysters.
Je soda zdravljenja ima to prednost, da ne, ki imajo hude stranske učinke. V redkih primerih se lahko pojavijo alergijske reakcije. Rezultat iz terapevtske ukrepe je treba pričakovati, ne prej kot v treh tednih. Pred uporabo natrijevega bikarbonata morate obiskati urologa za nadaljnjo diagnostiko.
Alkalne kopeli z pecilni soda
Ta metoda moški najbolj pogosto uporabljate, saj ima številne koristne učinke. Kopeli so lokalne in Splošne učinke na telo.
Učinki iz uporabe te metode:
- sproščujoče;
- tonik;
- stimulacija presnovnih procesov;
- zaščita proti naraščajoči okužba zdravljenje bolezni sečil in spolovil moških, uničevanje mikroorganizmov.
Ob kopel zvečer, pred spanjem. Za pripravo alkalne raztopine 1 paket pecilni soda razredčenih v 3 litra vroče vrele vode. To bi bilo treba temeljito zmeša, tako da vse kristali snovi je popolnoma raztopi. Pripravljena raztopina je zlije v odhodnih kad. Temperatura vode mora biti nekoliko nad telesno temperaturo. Postopek, ki traja 30 minut. Da se prepreči draženje kože pred vplivi soda je prevzeti tuš s hladno vodo.
Microclysters
Moški pogosto držijo napačne prehrane in s tem zmanjšanje reproduktivne funkcije in razvoj neoplastic procesov. To lahko povzroči ocvrte, soljeni, dimljeni in začinjene hrane preveč. Zloraba alkoholnih pijač vodi do zmanjšanja moči.
Microclysters se uporabljajo za odpravo zaprtje in zmanjša vnetje prostate regiji. Vode za enema morajo biti prečiščeni ali kuhano. Eno žlico sode bikarbone, razredčenega v 1 liter vode. Temperatura raztopine mora ustrezati telesne temperature za udobno postopek. Prahu morajo biti popolnoma raztopi, da se kristali ne draži sluznice danke. Če imate kakršno koli nelagodje ali znaki vnetja zdravljenje morali preklicati in se obrnite na svojega zdravnika.